La Pratica

Nalu crede che praticare lo yoga sia una disciplina per tutti e che passo dopo passo possa creare benefici e trasformazioni. Le basi dello yoga quali evoluzione e riconessioni sono il nostro credo.

Entrando nel mondo di Nalu Yoga ti porterà a rafforzare e/o creare una simbiosi con il proprio io dal punto di vista fisico, mentale, emotivo ed energico. Dedicare un può di tempo a te stesso ti porterà ad avere una mente più aperta e un corpo sano pieno di energia.

Offriamo una varierà di programmi guidati da nostri esperti per condurre il tuo viaggio verso una vita più consapevole e ispirata. Lo studio propone una varierà di classi e workshop di yoga, meditazione, e discipline olistiche. Le nostre lezioni sono per tutti livelli – offriamo supporto per principianti e sfide per i professionisti di lunga data.

Lo Studio

Situato nel cuore pulsante di Milano, dove la storia si sposa con il ritmo della creatività e innovazione Nalu Yoga è un vero ritiro dalla città.

Lo spazio è progettato sia per soddisfare le aspettative per la pratica più comoda e mirata, sia per invitare ogni ospite a condividere l’atmosfera di serenità e il flusso costante d’ispirazione.

Attingendo alle influenze della natura, all’amore per l’arte, alla musica e ai viaggi fuori dall’ordinario, Nalu celebra la bellezza del multiculturalismo. Siamo entusiasti di offrire uno spazio affinché tutte le persone si sentano accolte,amate e soprattutto se stessi, indipendentemente dalla forma e dalle dimensioni, dalle preferenze sessuali, dall’età o dalla religione.

Benvenuti in Nalu Yoga: un luogo in cui praticare, ascoltare, sforzarsi, imparare, sorridere ed essere ispirati.

Una comunità per sognatori e viaggiatori.

Nalu

Nalu, la parola hawaiana significa «onda», termine perfetto che riassume il nostro concetto. Le onde non trasportano la materia ma bensì Energia,figlia di vibrazioni.

 

Ricevi e doni vibrazioni

Quando l’uomo canta il suono di Aum, tocca e chiama la vibrazione cosmica del Suono supremo. Reciprocamente, Aum si sente dall’oceano.

Forse uno dei fenomeni più accattivanti, belli e terrificanti della natura, le onde sono la casa per ogni cerchio della vita. Dopotutto, siamo venuti tutti dall’oceano.

 

«Surrender to grace. The ocean cares for each wave until it reaches the shore. You are given more help than you will ever know»

Rumi

 

Sostenibilità

Proviamo a fare il nostro meglio di essere ecologicamente consapevoli e fare il nostro impatto sull’ambiante meno aggravante possibile. Cerchiamo di scegliere i fornitori ed i materiali che siano eco-friendly ed intergrare di più questo concetto nel nostro community, collaborando con gli organizzazioni volontari e inserendo eventi e lezioni a donazione.

Philosophy Of Balance

Pensiamo che ogni individuo abbia il suo personale concetto di equilibrio che non può essere copiato e applicato come regola. Trovare la propria forma di equilibrio, potrebbe non essere una cosa facile.

Praticare lo yoga è uno strumento semplice ma allo stesso tempo molto potente, di grande aiuto quando si tratta di ripristinare l’equilibrio interiore.

Impara a controllare il tuo respiro, controlla il tuo corpo, controlla la tua vita.