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Ashtanga Vinyasa Masterclass - primary series

con Alice Rastelli

Guidata + Mysore style

Lezione estesa dedicata alla pratica della prima serie di Pattabhi Jois con rilassamento sonoro finale. La classe è aperta anche a praticanti Mysore.

Accessibile con tutti i pass regolari (tranne daytime).

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14 novembre

Vinyasa Essential Workshop - fondamenti di yoga asana

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12 dicembre

Yoga Nidra - lezione speciale