Prossimi eventi.
International Saturday at Nalu Yoga: September edition
Join our International Saturday: September edition!
Connect with fellow expats for a mindful and fun afternoon at Milan's largest international yoga studio.
Yoga Nidra - lezione speciale
Inizia il weekend all'insegna del relax e della consapevolezza; questa pratica difatti non è solo un modo efficace per rilasciare lo stress e indurre un riposo fisiologico profondo, ma è anche uno strumento con cui rendere la mente più ricettiva e cosciente.
Intro to Breathwork
An experiential introduction to Breathwork: lying down, we’ll practice a gentle session of continuous connected breathing (CCB) to ease tension, release stored emotions, and feel lighter and more present.
Ritiro d’Autunno nelle Dolomiti
Immersi nei suoni del silenzio della Val di Fiemme, passeremo quattro giorni di pratica, ascolto e radicamento tra boschi dorati e la generosità dei panorami.
Vinyasa Essential Workshop - fondamenti di yoga asana
Questo workshop immersivo di 3 ore è pensato per introdurre i partecipanti ai principi fondamentali e alle posture di base delle asana dello yoga.
Yoga Nidra - lezione speciale
Inizia il weekend all'insegna del relax e della consapevolezza; questa pratica difatti non è solo un modo efficace per rilasciare lo stress e indurre un riposo fisiologico profondo, ma è anche uno strumento con cui rendere la mente più ricettiva e cosciente.
Yoga Nidra - lezione speciale
Inizia il weekend all'insegna del relax e della consapevolezza; questa pratica difatti non è solo un modo efficace per rilasciare lo stress e indurre un riposo fisiologico profondo, ma è anche uno strumento con cui rendere la mente più ricettiva e cosciente.
Inversions Workshop
Un workshop dedicato alla scoperta e alla pratica delle inversioni nello yoga, guidato da Paola Montrone
Sri Lanka Yoga Retreat - internationals welcome
We’re returning to Sri Lanka in April 2026, and we’re ready to create something extraordinary once again—something that will fill even more hearts with joy, gratitude, and love.
Yoga Retreat in Valsesia - ultimi posti
Tre giorni di Yoga, escursioni, cibo delizioso, spa, e naturalmente, condivisione, risuonano in armonia tra loro quando pensiamo a quella che potrebbe essere una piccola fuga estiva.
The Vibrant Body
Yoga, Danza, Meditazione
Un rito di svuotamento e risonanza - pratica speciale per il solstizio d'estate
Dhyana Yoga - Lo Yoga della Meditazione
Facendoci ispirare dalla conoscenza dei testi e delle pratiche della tradizione yogica, esploriamo l’esperienza della meditazione (Dhyana in sanscrito) e del coltivare uno stato della mente meditativo che nutre presenza, capacità di riconnettersi al proprio centro e la scoperta di una dimensione di quiete che sostiene e trasforma.
Dhyana Yoga - Lo Yoga della Meditazione
Facendoci ispirare dalla conoscenza dei testi e delle pratiche della tradizione yogica, esploriamo l’esperienza della meditazione (Dhyana in sanscrito) e del coltivare uno stato della mente meditativo che nutre presenza, capacità di riconnettersi al proprio centro e la scoperta di una dimensione di quiete che sostiene e trasforma.
Yoga Nidra - lezione speciale
Inizia il weekend all'insegna del relax e della consapevolezza; questa pratica difatti non è solo un modo efficace per rilasciare lo stress e indurre un riposo fisiologico profondo, ma è anche uno strumento con cui rendere la mente più ricettiva e cosciente.
Gong Bath: the sound portal
Step into a powerful vibrational journey led by international Gong Master Alessandra Montana—Sound Alchemist, Gong Teacher, and Master of 13 years.
Yoga Nidra - lezione speciale
Inizia il weekend all'insegna del relax e della consapevolezza; questa pratica difatti non è solo un modo efficace per rilasciare lo stress e indurre un riposo fisiologico profondo, ma è anche uno strumento con cui rendere la mente più ricettiva e cosciente.
Yoga Nidra - lezione speciale
Inizia il weekend all'insegna del relax e della consapevolezza; questa pratica difatti non è solo un modo efficace per rilasciare lo stress e indurre un riposo fisiologico profondo, ma è anche uno strumento con cui rendere la mente più ricettiva e cosciente.
Yoga Nidra - lezione speciale
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CEREMONY OF SELF: Cacao, Voice, and Movement
CEREMONY OF SELF: Cacao, Voice, and Movement
Guided by Nina Barbi