con Beatrice Iulini

Lo Yoga Ormonale riequilibra i processi naturali del corpo, aiutando ogni donna a riconnettersi con la propria essenza, oltre il caos e le richieste della vita moderna.

In uno stato di armonia, si apre l’accesso all’energia femminile più profonda: una forza che dona vitalità, connessione e pace interiore.

La dinamicità ed efficacia della sequenza di Yoga Ormonale creata da Dinah Rodriguez, regola l’equilibrio ormonale, produce gioia e vitalità, riduce i sintomi delle disfunzioni ormonali e della menopausa. 

Il workshop vedrà:

• Asana e Pranayama dello Yoga Ormonale – Parte 1
  Una sequenza di movimenti per rivitalizzare e riequilibrare il sistema ormonale, attivare il metabolismo e ritrovare equilibrio attraverso una  pratica dinamica alternata a rilassamento.

• Respirazione Tibetana e Kriya Purificanti Yogici
  Aumentiamo e nutriamo i nostri livelli di energia e coltiviamo la calma interiore con pratiche ed esercizi di respirazione pensati per purificare, energizzare e armonizzare corpo e mente.

• Pratiche per Ridurre lo Stress
  Esercizi unici che riducono lo stress e ci consentono di sperimentare un profondo rigenerante rilassamento

Adatto a tutte e a tutte le età.

Investment: 

Community 40€ | Regular 45€